Higijena i bebe

• beba voli čisto
• popis imena

Uvodna riječ

Rođenje djeteta donosi puno radosti i lijepih trenutaka. Međutim, većina roditelja, bez obzira na intenzivne pripreme pred bebin dolazak, svakodnevno doživljava nedoumice naročito kad je u pitanju zdravlje novorođenčeta. Neka od najčešćih pitanja vezana su upravo uz postupke koji se odnose na higijenu bebe i njene okoline. Ponašam li se ispravno? Mora li sve biti savršeno čisto? Naravno, svi bi htjeli zaštititi dijete od nevidljivih opasnosti kao što su bakterije i ostali mikroorganizmi.

Ciljanom higijenom u svom domaćinstvu dajete važan doprinos održavanju zdravlja cijele obitelji. Pritom je važno postići pravu mjeru. Ako su kritična mjesta već poznata, dostatno je nekoliko jednostavnih savjeta za postizanje i održavanje zdrave razine higijene u vašem domu. Najvažniji savjeti navedeni su u ovom priručniku.

Higijena

Kako postići zdravu razinu higijene?

Za mnoge ljude 'čisto' je već onda kada se ne vidi nikakva prljavština. Ipak, i na čistim površinama mogu se razmnožiti mikroorganizmi (bakterije, virusi, spore i gljivice) koji su nevidljivi ljudskom oku. U domaćinstvu svakodnevno dolazimo u dodir s bakterijama koje dalje prenosimo na ljude, predmete i hranu.

Svaki čovjek posjeduje individualnu granicu tolerancije kad je u pitanju infekcija mikroorganizmima u svojoj okolini. Ona je kod zdravih, odraslih ljudi daleko viša nego kod dojenčadi i male djece. Zato je važno u prvoj godini nakon rođenja posebnu pozornost posvetiti higijeni jer imunitet bebe još nije dovoljno razvijen. Kako se beba ne bi nepotrebno izlagala potrebno je kontakt s izvorima infekcija što je moguće više ograničiti. Da bi se to postiglo ne mora se cijelo okruženje bebe sterilizirati. Dovoljno je reducirati klice na neškodljivu razinu. Pranje ruku prije hranjenja i njege djeteta je, između ostalog, najvažnija zaštita od prenošenja klica.

Ta slatka "osjetljiva točka"

Guza je osjetljiva točka svih beba jer je vlažno-topla sredina pelene idealno tlo za bakterije i gljivice. Ispravnim mjerama higijene možete učiniti puno toga kako bi se vaša beba u svojim pelenama osjećala dobro. Dijete često previjajte, a koristite pelene s velikom moći upijanja. Operite bebinu guzu bistrom, svježom vodom, a nakon toga je dobro osušite i na sva mjesta koje prekriva pelena nanesite masnu dječju kremu. Krpu za pranje koristite samo jednom, a nakon uporabe operite na minimalno 60°C. Preporučamo koristiti vlažne bebi-maramice s blagim losionom za čišćenje jer istodobno njeguju bebinu kožu. Sve predmete i površine s kojima se tijekom ili nakon mijenjanja pelena dolazi u kontakt treba temeljito očistiti višenamjenskim higijenskim maramicama za kućanstvo, a zatim još jednom oprati ruke.

Hranjenje

Važno je da prija i da je zdravo!

Imunološki sustav i crijevna flora bebe nisu još razvijeni i otporni kao kod odraslih. Upravo je zbog toga hranjenje majčinim mlijekom dragocjeni dar. Naime, ono pokriva sve potrebe dojenčeta i štiti ga od alergija i infekcija. Međutim, od šestog mjeseca života bebu treba dohranjivati. Ponekad, nažalost, postoji opasnost da dijete preko hrane dođe u kontakt s klicama. Ako se pridržavate jednostavnih pravila pri korištenju namirnica, ne morate se bojati. Važno je nakon objeda isplahnuti bočicu, zatvarače i dudicu hladnom vodom, a zatim ih temeljito oprati vrućom vodom i kapljicom sredstva za čišćenje posuđa. Dudicu naknadno istrljajte iznutra i izvana s malo soli kako bi otklonili nevidljive naslage, a zatim je dobro isperite hladnom vodom. Do kraja šestog mjeseca života uputno je svakodnevno sterilizirati pribor za hranjenje bebe u uzavreloj vodi ili po mogućnosti u specijalnim uređajima (sterilizatorima). Izdojeno majčino mlijeko stavite u hladnjak i upotrijebite u roku od najviše 24 sata. Kašicu treba prokuhati bar dvije minute, a nakon toga brzo ohladiti. Na taj način mikroorganizmi nemaju nikakvu šansu za stvaranje i razmnožavanje. Ne preporuča se koristiti ostatke hrane jer se u njima također mogu stvoriti bakterije. Tanjure, žlice i šalice nakon uporabe valja temeljito očistiti sredstvom za pranje posuđa ili po mogućnosti u perilici. Nakon svakog obroka sjedalicu za hranjenje prebrišite višenamjenskim higijenskim maramicama za kućanstvo, a pritom ne zaboravite utore i kuteve.

Puzanje

Kako bez rizika krenuti u svoja prva istraživanja?

Čim beba počne puzati, počinje uzbudljiv period za nju, ali i za vas. Ništa joj ne promiče, a sve novo i nepoznato budi znatiželju. S velikim interesom istražuje razne predmete koristeći ponajviše ruke i usta. Na taj način vrlo lako dođe u kontakt s različitim bakterijama. Dudice nemojte čistiti stavljanjem u vlastita usta nego operite vrućom vodom i kapljicom sredstva za pranje posuđa. Do kraja šestog mjeseca života preporučljivo je sterilizirani dudice koje padnu na pod. Gumene i plastične igračke također redovito i temeljito čistite, a plišane i krpene najčešće se mogu bez problema prati u perilici rublja. Nakon pranja, potpuno ih osušite jer je vlaga idealna podloga za razvoj mikroorganizama. Podove često usisavajte i brišite vlažnom krpom, a tepisone je najbolje pokriti dekom za igranje. Nju po potrebi operite na temperaturi od najmanje 60°C. Perite i posteljinu dječjih kolica i krevetića, a s vremena na vrijeme izvadite presvlake, pokrivače i madrace. Prozračite ih na svježem zraku. Ako imate četveronožnih ljubimaca čuvajte zdjelicu za hranu, a posebno WC za mace na mjestu koje nije dostupno vašoj bebi.

Dječja želja za upoznavanjem svijeta nerijetko ih odvede u kupaonicu i toalet. Zato je izuzetno važno redovito čistiti WC-školjku sredstvom za čišćenje i dezinfekciju, a povremeno prebrisati WC-dasku i kahlicu višenamjenskim higijenskim maramicama za kućanstvo. Čuvajte sredstva za čišćenje i WC-četku u zatvorenom ormaru.

I na kraju...

Infekcijske bolesti i danas spadaju u najčešća oboljenja, a domaćinstva su idealna mjesta za njihov prijenos. Veliki postotak tih zdravstvenih smetnji posljedica je nedostatnog i neučinkovitog čišćenja. Iz tog razloga treba težiti što višem higijenskom standardu. Do određene razine, ovisno o vrsti, bakterije su za zdravog čovjeka apsolutno neškodljive. Međutim, svaki čovjek posjeduje individualnu granicu tolerancije glede infekcija mikroorganizmima. Kod zdravih odraslih ljudi ta je granica daleko viša nego kod osoba smanjenog imuniteta. Pri tome se misli, prije svega, na novorođenčad i malu djecu, ali i starce, trudnice te one pojedince koji su ugroženi raznim zdravstvenim tegobama. Jednostavne, ciljane mjere i pravila ponašanja kod higijene pomažu stvaranju temelja za zdrav i ugodan život.